Целюліт: чи можна його позбутися і що справді допомагає

Що таке целюліт і чому він є в більшості жінок

Під шкірою лежить шар жирової тканини. Тонкі перегородки зі сполучної тканини ділять його на часточки й тягнуться від шкіри вглиб. У жінок ці перегородки йдуть переважно вертикально, тож жирові часточки випинаються між ними до поверхні, а самі перегородки ніби притягують шкіру донизу. Так з’являються горбики й ямки, які часто називають «апельсиновою кіркою».

Найчастіше целюліт помітний на стегнах, сідницях і животі. Він буває в жінок з будь-якою вагою, і хворобою його не вважають, тож лікувати целюліт не потрібно. Якщо ж він Вас турбує, його можна зробити менш помітним.

Чому з’являється целюліт

Целюліт зазвичай з’являється після статевого дозрівання, бо жіночі статеві гормони впливають на те, де відкладається жир і якою буде сполучна тканина. Далі на вигляд шкіри впливають:

• спадковість: якщо целюліт добре помітний у мами, у доньки він теж часто є;
• вага: коли жирові часточки збільшуються, горбики стають помітнішими;
• рух: при сидячому способі життя м’язи слабшають, і шкіра над ними виглядає менш рівною;
• вік: з роками шкіра тоншає й втрачає пружність, тож нерівності під нею видно краще.

Як позбутися целюліту і що справді допомагає

З того, що залежить від Вас, найбільше важать рух і стабільна вага.

Регулярний рух, зокрема силові вправи для ніг і сідниць, зміцнює м’язи, і шкіра над ними виглядає рівнішою. Ходьба, плавання чи велосипед теж підходять, якщо займатися регулярно. Стабільна вага без різких коливань допомагає зберегти пружність шкіри. Зволожувальні засоби роблять шкіру м’якшою на дотик, проте горбиків не прибирають.

Вакуумний масаж від целюліту, кавітація й обгортування: чого чекати

У Viva Clinic для шкіри з целюлітом є кілька процедур догляду за тілом: вакуумний термомасаж, ультразвукова кавітація й обгортування.

Вакуумний термомасаж поєднує вакуумний масаж з інфрачервоним прогріванням. Апарат створює знижений тиск, втягує шкіру разом із підшкірною клітковиною й розминає тканини, а інфрачервоне тепло прогріває їх. Силу вакууму й температуру налаштовують під Вас, і сильного болю зазвичай немає. Після сеансу шкіра може бути рожевою. Якщо у Вас легко з’являються синці, попередьте про це перед процедурою.

Ультразвукову кавітацію роблять на ділянках з локальними жировими відкладеннями, і її можна поєднати з вакуумним масажем за один візит. Доказів, що ультразвук сам по собі зменшує целюліт, поки немає. Як вона діє і чому не допомагає схуднути, пояснюємо у статті про ультразвукову кавітацію. Обгортування бувають теплі, які обирають для догляду за шкірою з целюлітом, і холодні з кріоактиватором, щоб підвищити пружність шкіри.

Ці процедури на якийсь час покращують вигляд шкіри й можуть зробити целюліт менш помітним, але повністю його не прибирають. На вагу вони не впливають і рух із харчуванням не замінюють, тож певної кількості сантиметрів у клініці не обіцяють. Зазвичай процедури проходять курсом, а скільки сеансів потрібно і як часто приходити, фахівець порадить після огляду. Ефект довше тримається, якщо Ви й далі рухаєтеся та стежите за вагою.

Кому процедури для тіла не підходять і коли з ногами йти до лікаря

На першому візиті косметолог оглядає зону, розпитує про самопочуття й ліки та перевіряє протипоказання. Процедури для тіла не роблять або відкладають при вагітності, варикозі, тромбозі чи гострому запаленні шкіри в зоні процедури. Скажіть косметологу й про кардіостимулятор чи металеві імпланти в зоні процедури, онкологічне захворювання та ліки, що впливають на згортання крові: від цього залежить, яку процедуру Вам можна зробити. Повний перелік протипоказань косметолог перевіряє на консультації.

Набряки й біль у ногах до целюліту не належать. Якщо ноги регулярно набрякають чи болять, особливо ввечері, спершу покажіться судинному хірургу: так може проявлятися варикоз, і масаж та прогрівання в такому разі можуть зашкодити. Перші ознаки варикозу описуємо у статті про варикоз. Зверніться до лікаря того ж дня, якщо одна нога раптово набрякла й болить, особливо в литці, або вена стала щільною, червоною й болючою на дотик. Якщо набряк чи біль у нозі супроводжуються задишкою, болем у грудях або кашлем із кров’ю, викликайте швидку за номером 103.

Процедури догляду за тілом роблять у відділенні естетичної медицини Viva Clinic на вул. Кузовкова, 16б/3 у Славуті, лише за попереднім записом. Записатися можна за телефоном, у Viber чи Telegram.