Що таке феритин і що робити, якщо він низький

Що показує аналіз на феритин

Найбільше заліза організм витрачає на гемоглобін, який переносить кисень. Частина заліза лежить про запас, переважно в печінці, селезінці й кістковому мозку, і там його утримує феритин. Невелика кількість цього білка завжди є в крові, тож за його рівнем лікар оцінює, скільки заліза організм накопичив.

Коли заліза бракує, організм спершу витрачає запаси, і феритин падає раніше за гемоглобін. Через це загальний аналіз крові може бути в нормі, а людину вже турбують втома й задишка на сходах.

Лікарі часто орієнтуються на таке значення: у дорослих феритин менше 30 мкг/л (те саме, що нг/мл) зазвичай свідчить про дефіцит заліза. Межі норми на бланку залежать від лабораторії, віку й статі, тому висновок робить лікар, порівнюючи результат з іншими аналізами і Вашими скаргами.

При запаленні феритин зростає. За справжнього дефіциту заліза він тоді інколи виглядає нормальним, і лікар додає інші аналізи, наприклад С-реактивний білок.

Чому феритин буває низьким

Найчастіше організм втрачає або витрачає залізо швидше, ніж отримує з їжею. Так буває, коли:

• місячні рясні або тривають довше, ніж зазвичай;
• є непомітна кровотеча зі шлунка чи кишечника, наприклад через виразку чи поліпи;
• жінка вагітна або годує груддю, і заліза їй потрібно більше;
• у раціоні мало м’яса й риби;
• залізо погано всмоктується, наприклад при целіакії чи після операції на шлунку;
• людина часто здає донорську кров.

У чоловіків і в жінок після менопаузи дефіцит заліза рідко пояснюється лише харчуванням. Лікар у такому разі насамперед шукає приховану крововтрату й за потреби скеровує до гастроентеролога.

Дефіцит заліза проявляється втомою, блідістю, задишкою при звичному навантаженні, випадінням волосся, ламкими нігтями. Буває, що скарг немає зовсім, а низький феритин знаходять у плановому аналізі.

Як підняти низький феритин

Спершу треба з’ясувати причину. З результатом ідіть до терапевта або сімейного лікаря. Він розпитає про харчування, місячні, травлення й ліки, призначить додаткові аналізи і, якщо потрібно, скерує до гінеколога чи гастроентеролога.

Препарати заліза призначає лікар: він вирішує, чи вони потрібні, у якій формі й дозі їх приймати, скільки триває курс і коли перевірити феритин знову. Хоча такі препарати продають і без рецепта, приймати залізо навмання ризиковано. Так можна пропустити кровотечу чи хворобу, через яку заліза бракує. До того ж надлишок заліза шкодить, бо воно накопичується в печінці та інших органах. Для дитини випадкове передозування препаратів заліза небезпечне для життя, тож зберігайте їх там, де діти не дістануть.

Харчування підтримує запаси, проте дефіцит, який уже є, одна дієта зазвичай не виправляє. Залізо з м’яса, птиці й риби засвоюється краще, ніж із рослин. Бобові й зелені листові овочі теж його містять, і засвоєння покращують продукти з вітаміном C у тій самій страві. Чай і каву краще пити між прийомами їжі, бо під час їди вони погіршують всмоктування заліза. Яблука й гранатовий сік, які часто радять «для гемоглобіну», заліза містять мало.

Зверніться до лікаря того ж дня, якщо слабкість різко посилилася, з’явилися задишка в спокої чи сильне запаморочення. Викликайте швидку за номером 103, якщо є кров у блювотних масах, чорний дьогтеподібний кал, сильна кровотеча, біль у грудях або Ви знепритомніли.

Від чого феритин підвищений

Найчастіше феритин підвищується через запалення, зокрема під час інфекцій і хронічних запальних хвороб. Його також підвищують хвороби печінки, зокрема жировий гепатоз, і регулярне вживання алкоголю. Перевантаження організму залізом, наприклад при спадковому гемохроматозі, трапляється рідше.

Із підвищеним феритином теж ідіть до терапевта чи сімейного лікаря. Він оцінить результат разом з іншими аналізами, зокрема печінковими пробами й насиченням трансферину залізом, і скаже, чи потрібне додаткове обстеження.

Як здати аналіз на феритин у Славуті

Феритин визначають у крові з вени. Кров здають зранку натщесерце: у лабораторії радять не їсти 12 годин, воду пити можна. Напередодні не пийте алкоголь і не їжте жирного, а зранку не куріть. Під час застуди чи іншої інфекції феритин може тимчасово зрости, тому плановий аналіз краще здавати, коли Ви здорові. Якщо Ви вже приймаєте препарати заліза, скажіть про це лікарю: він підкаже, чи потрібна перерва перед аналізом.

Здати феритин можна в лабораторії Viva Clinic «Діагност-Лаб» на вул. Соборності, 32, 4 поверх. Записатися можна за телефоном лабораторії або у Viber. Якщо прийти складно, кров візьмуть удома, умови виїзду уточніть телефоном. Про готовність результату Вам повідомлять у Viber, а якщо Вас веде лікар Viva Clinic, він отримає результат напряму.